輕鬆認識 eCosway 科士威 - 飛雁 阿傑－維生素E治經痛 效果佳無副作用

作者： 黃文博╱台南報導 | 中時電子報 – 2014年8月5日

 

郭綜合醫院醫師李耀泰強調，維生素可以有效控制婦女的經痛問題。 

  
        原發性經痛是指有月經疼痛，但骨盆腔解剖正常沒有可查到的病灶，多發生在成年婦女的早期，郭綜合醫院主任醫師李耀泰表示，此類症狀一般都使用非類固醇抗發炎藥治療，但最新研究，服用維生素E，也可治療。
        李耀泰表示，造成原發性經痛的原因，是子宮在經期內分泌過多前列腺素，而增加子宮張力與高頻率收縮所致，經痛開始的時間通常是月經來臨時或前數小時，然後連續48至72小時，月經痛與生產痛相似，常伴隨著恥骨上方痙攣、下背疼痛等副作用。
李耀泰強調，非類固醇抗發炎藥物是治療原發性經痛最常使用且有效的藥物；使用荷爾蒙治療的方法則有口服避孕藥、注射長效黃體素、含黃體素子宮內避孕器。使用非避孕藥方法來治療有：針灸、經皮膚電神經刺激、局部熱敷、及補充歐米加脂肪酸。
        但最新研究指出，維生素E可以治療原發性經痛，李耀泰認為，維生素E的抗氧化作用，可減少前列腺素的產生，且維生素E的安全性高，被認為是治療月經疼痛的最佳藥物。
李主任強調，經痛乃青少女和育齡婦女常見症狀，在月經來臨前、後投予短期維生素E，對減輕經痛有不錯的效果，且沒有副作用，但還是有待更大規模的研究來加以支持與推廣。

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提醒您：正確生活作息和均衡飲食還有充足的運動仍是維持健康的不二法門，如要補充特殊保健食品仍要遵矚醫師或藥師的建議。

輕鬆認識 eCosway 科士威 - 飛雁 阿傑－「敷」的「美白針」？ 榖胱甘肽商機正夯

NOWnews – 2014年7月30日 下午2:01

生活中心／綜合報導

        每個女人都想要擁有一張年輕的臉龐，但肌膚卻往往會隨著年齡的增長而出現鬆弛、膠原蛋白流失的現象，導致在不經意中流露出年齡的秘密，尤其是惡劣的空氣品質、快節奏的生活、忙碌的工作壓力等因素，都是會使皮膚提前老化並產生皺紋的主因。
在 國內的美容整形市場上，女性最在乎的重點之一是皮膚的白皙度，為了不讓自己成為「黑天鵝」，「美白針」在醫美市場上一直是炙手可熱；然而，愛美人士們其實 並不清楚，讓許多人趨之若鶩的美白針，其主要成份是有「美白界教父」之稱的榖胱甘肽(Glutathione，簡稱GSH)。
        
        榖胱甘肽是由 谷胺酸、半胱胺酸和甘胺酸所組成的三胜肽，英國營養學家派翠克．霍爾德福曾在著作中指出，GSH可以幫助人體解毒，無論是內服或外用，對養顏美容都有良好 的助益。此外，知名藝人「大S」徐熙媛也曾經在她的《美容大王》一書中提到，她愛用的美白針主要成份即是榖胱甘肽。

        近年來，女性消費市場的成長快速，美妝保養品的市場更是每年上看超過一千億；因此，有業者看準榖胱甘肽在醫美市場上的美白用途，推出名為「肌光膜」的面膜系列，標榜含有可抗自由基、抗衰老、抗氧化的GSH成分，並以天然纖維為載體，來吸引渴望肌膚美白、水嫩的女性消費者。

         美容師湯瑞萍表示，當使用者將面膜覆蓋在臉部，在肌膚溫度升高的同時，可藉由肌膚毛孔的擴張，把面膜多孔性的纖維釋放，送達到肌膚的每一處，以滿足深層鎖水、美白的需求。
不過，業者也提醒愛美女性，在選購面膜時，一定要先了解自己肌膚的特性，並看清楚產品內容成分及標示；同時，若在使用時有過敏的現象產生，就應該馬上停止使用，並立即向皮膚科醫師尋求協助，如此才能擁有一張年輕、白皙的臉龐。


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提醒您：正確生活作息和均衡飲食還有充足的運動仍是維持健康的不二法門，如要補充特殊保健食品仍要遵矚醫師或藥師的建議。 

輕鬆認識 eCosway 科士威 - 飛雁 阿傑－哪種紅麴食品具保健功效？

紅麴發酵產物中常含有許多具保健功效的代謝物，不過這並不代表吃紅麴食品就一定對身體有益。

撰文／楊嘉慧
審稿／潘子明（台灣大學生化科技學系教授）

現代人缺乏運動、攝取過多高脂肪、高熱量食物，有越來越多人罹患心血管疾病、糖尿病、高血壓，使得聲稱可以降三高（高血壓、高血脂、高血糖）的紅麴產品也隨之變得搶手。
　　紅麴製品已有千年歷史，不過直到1979年，日本東京農工大學教授遠藤章（Akira Endo）從紅麴菌培養液中分離出膽固醇合成抑制劑monacolin K後，才證實其保健功效，而紅麴的應用也從傳統的色素及風味添加劑，擴展成機能性食品。
　　台灣大學生化科技學系教授潘子明表示，紅麴的保健功效多半來自二級代謝物，其中有些已經知道其作用機制，有些只從動物實驗發現有其保健功效，真正作用機制尚不清楚。例如代謝物中的monacolin K可降低體內膽固醇合成，機制是其可抑制HMG-CoA還原酵素的作用，該酵素是合成膽固醇時不可缺少的酵素。紅麴代謝物中的γ胺基丁酸（GABA）為一種神經傳遞物，可促使血管擴張、血管壁排列整齊、血管彈性增加，因而達到降血壓的功能。其他的代謝物像是抗氧化物質dimerumic acid可消除體內過多的自由基，有助維持人體正常的生理代謝功能；紅麴色素則亦能抑制某些細菌及真菌的增生。
　　此外，有研究人員發現，以紅麴發酵產物餵食罹患糖尿病的老鼠，1~2個小時後，老鼠的血糖濃度約可下降20%，胰島素量約增加60%，顯示紅麴發酵產物可增加胰島素分泌，調節血糖濃度。至於讓血糖降低的物質及作用機制為何，尚不十分清楚。

輕鬆認識 eCosway 科士威 - 飛雁 阿傑－難以啟齒「羞羞病」 醫籲：補充前花青素

作者： 健康醫療網／關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2013年6月25日 上午8:51

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  難以啟齒「羞羞病」　醫籲：補充前花青素

（健康醫療網／關嘉慶報導）炎炎夏日來臨，悶熱的氣候最容易導致泌尿道疾病，尤其是女性！因為女性尿道較短，距離肛門口近，以致肛門大腸桿菌容易從尿道侵入膀胱，導致泌尿道感染機率大增。根據統計，有高達九成的女性曾經罹患令人難以啟齒的「羞羞病」泌尿道感染！家醫科林青穀醫師建議，女性朋友不妨食用富含前花青素的蔓越莓、石榴和巴西莓，可預防泌尿道感染。這三種超級莓果不只富含前花青素，還有許多保健美容的好處，對女性很有益處。

林青穀醫師表示，男女生理構造大不同，女性尿道天生較短，細菌容易從尿道侵入膀胱，加上不良的生活習慣像是：飲水量太少、長時間憋尿、生理衛生習慣不良或更年期女性賀爾蒙降低、避孕方法不當或懷孕時胎兒壓迫泌尿系統等等，以致女性罹患尿道感染的機率高出男性8-10倍之多！

特別須要注意的是，泌尿道感染復發率高達五成！林青穀醫師指出，泌尿道感染往往採用抗生素來治療，長期使用容易產生抗藥性，讓泌尿道感染一次比一次更難痊癒，甚至出現血尿、急性膀胱炎、腎臟炎等併發症。因此，抗生素只是急性發炎時的良藥，卻不宜長期使用。

根據新英格蘭醫學期刊報導，前花青素能阻止大腸桿菌附著在尿道上，讓細菌隨著尿液排出，達到預防與治療泌尿道感染的效果，且不用擔心副作用。所以，林青榖醫師建議，身為泌尿道感染高危險群的女性朋友，不妨多食用富含前花青素的蔓越莓、石榴、巴西莓等莓果類，來預防泌尿道感染。

很多人都聽過蔓越莓對泌尿道的許多好處，卻不知石榴與巴西莓也同樣有改善發炎的效果！林青穀醫師說明，石榴含有三種前花青素之外，還有石榴多酚！石榴多酚是天然的抗發炎物質，除了可加速痊癒，還能舒緩泌尿道感染時的腫脹熱痛感，幫助女性朋友解決私密處搔癢和分泌物過多的問題。而巴西莓則富含多酚類、花青素、不飽和脂肪酸、膳食纖維，小小一顆卻營養豐富，不只保養泌尿道，還能促進新陳代謝，幫助老廢物質排出，保持氣色紅潤。

由於莓果在台灣不常見，民眾通常選擇果汁作為替代品，因此林青穀醫師特別提醒，一天需要攝取至少60毫克以上的前花青素才能達到預防泌尿道感染的效果。市售果汁雖然便宜但是前花青素含量不足，如果為了喝足60毫克前花青素，每天得喝1.2公升的果汁，糖分就會因此攝取過多。因此，建議選擇高含量或高濃縮的莓果類保健食品，同時配合每天1500-2000CC的飲水量，才能達到預防再次感染與保養的效果。

最後呼籲女性朋友們，平時細心做好保養工作，多吃石榴呵護私密處；加上富含多酚類的莓果，內外美麗都加分！

     

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輕鬆認識 eCosway 科士威 - 飛雁 阿傑－兒童顧目睭 必備4大護眼營養素

兒童顧目睭　必備4大護眼營養素

作者： 華人健康網 記者羅詩樺／台北報導 | 華人健康網 – 2013年5月30日 上午10:06

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  台灣國小學童近視率高，應從小就補充護眼營養素，避免近視危機。

台灣兒童近視率長久以來一直居高不下，根據國民健康局統計，國小學童就有高達65.8%的人近視，到了大學甚至更有9成以上的人有視力問題。主要是經常接觸電視、電腦等3C產品，加上現在智慧型手機日益普及，連小學生都有可能整天離不開電子產品，而網路遊戲、社群網站的興盛，更是讓兒童小小年紀就近視的原因。兒童視力保健越早開始越好，在平日補充4大必須營養素，就能維護視力健康。

輕鬆認識 eCosway 科士威 - 飛雁 阿傑－心臟病患攝食魚油 減壓力傷害

心臟病患攝食魚油 減壓力傷害

作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年5月24日 上午12:00

魚油含豐富Omega-3脂肪酸，醫界認為可以幫助預防心血管疾病。美國心臟協會建議一周至少吃兩份魚類食物，尤其選擇富含油脂的魚類，更能攝取到Omega-3脂肪酸。

最近美國一項研究發現，魚油或許可以減少身心壓力對心臟所帶來的傷害；這項研究已發表於五月號「美國生理學期刊-法規、整合與比較生理學」期刊。

研究人員對六十七名成人參與者進行一項測試，並催促他們盡快完成測試，以製造心理壓力。之後再分成兩組，一組每天服用九公克魚油，另一組則每天服用九公克橄欖油，等八星期後再做一次測試。

輕鬆認識 eCosway 科士威 - 飛雁 阿傑－ECOMAX 環保清潔系列--寫「天然」就好？清潔劑5成假天然

TVBS – 2013年5月16日 下午12:44

市售很多清潔劑，都會打上「天然環保」，根據統計，有近6成民眾，看到瓶身有天然字樣就會買，國內妝品系老師和皮膚科醫師做調查發現，當中有多達5成都是假天然，用久了會造成皮膚過敏紅腫發炎，或造成肝腎負擔，提高致癌風險，提醒民眾，在挑選時要細看成分，像是介面活性劑，要挑選是「植物來源」的，而成分裡有香精或是螢光劑，就不是真天然。

輕鬆認識 eCosway 科士威 - 飛雁 阿傑－氣喘患補充營養素 降低發炎反應

氣喘患補充營養素　降低發炎反應

作者： 華人健康網 記者張雅雯／台北報導 | 華人健康網 – 2012年10月14日 下午

氣喘長期治不好，除了使用類固醇，使用營養補充劑可能有幫助。一項「氣喘患者接受營養補充劑輔助治療」的研究成果顯示，氣喘患者在營養素介入之後，可以提高抗氧化力、降低發炎過敏反應、改善細胞平衡與肺功能，得以達到控制氣喘的效果。

▲ 澄清醫院中港院區耳鼻喉科主任劉博仁的研究成果顯示，氣喘患者在營養素介入之後，可以提高抗氧化力、降低發炎過敏反應，得以達到控制氣喘的效果。（攝影／張雅雯）

輕鬆認識 eCosway 科士威 - 飛雁 阿傑－常吃垃圾食物 可服魚油再生精神

作者： 莊瑞萌 | 台灣醒報 – 2013年5月15日 下午4:23

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  魚油是垃圾食物殺手！研究指出，攝取高熱量的垃圾食物後會破壞神 …

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】魚油是垃圾食物殺手！研究指出，攝取高熱量的垃圾食物後會破壞神經再生，並且影響腦部控制食欲的功能；但是英國研究發現，魚油富含的成分，可以彌補這種損害，讓神經恢復再生的功能。

英國利物浦大學研究者為了深入了解魚油的好處，分析了185項研究報告後發現，魚油富含的omega-3確實可以減少吃進垃圾食物帶給人體的傷害。過去10年來研究皆指出，攝取高脂肪食物會破壞神經再生功能，即產生新神經細胞的過程會被干擾；但是omega-3可以促進腦部主司學習與記憶的部位，雖然魚油本身不會直接影響腦部運作，但會降低飽和脂肪及糖分等，去破壞腦部原本控制食慾的能力。

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輕鬆認識 eCosway 科士威 - 飛雁 阿傑－研究報告－魚油＋阿斯匹靈 有效抗發炎

研究報告－魚油＋阿斯匹靈 有效抗發炎

作者： 楊明暐╱綜合報導 | 中時電子報 – 2013年4月5日 上午5:30

中國時報【楊明暐╱綜合報導】

醫學界已經曉得阿斯匹靈以及魚類所含的omega3多元不飽和脂肪酸，皆具有抗發炎作用。不過最新的研究表明，兩者若結合在一起使用，能對抗關節炎、心臟病、癌症和阿茲海默症等長期疾病引起的發炎。

美國波士頓「布萊根婦女醫院」（Brigham and Women’s Hospital）和哈佛大學醫學院的研究人員發現，阿斯匹靈和魚類的omega3脂肪酸一起使用，可以抑制與關節炎等一系列長期疾病有關的過度免疫反應，也就是發炎。

輕鬆認識 eCosway 科士威 - 飛雁 阿傑－成大研究 維生素E可抗癌

成大研究 維生素E可抗癌

中央社 – 2013年4月1日 下午3:04

（中央社記者張榮祥台南1日電）成功大學和美國俄亥俄州立大學共同研究發現，維生素E有抗癌功能，這也是世界首次證實維生素E在癌症上的抗癌機轉。

成大今天指出，這項研究已刊載在3月19日出刊的美國「科學訊息傳遞」（Science Signaling）期刊上。

成大表示，維生素E的抗癌研究在美國俄亥俄州立大學進行，以動物實驗證實，在細胞培養模式下，維生素E能有效抑制腫瘤生長，讓移植到小鼠上的前列腺癌腫瘤變小，抑制癌細胞存活。

參與研究的俄亥俄州立大學及成大醫學院合聘講座教授陳慶士表示，維生素E是廣為熟知的營養素，卻沒人清楚維生素E的抗癌機制。其實有一種成分的維生素E可藉由抑制一種稱為AKT的酵素，有效抑制前列腺癌細胞生長。

另名參與研究的成功大學醫學院基礎醫學研究所助理教授黃柏憲說，已透過優化維生素E結構研發出新藥，此新藥的抗癌功能高於維生素E的20倍以上，但新藥的實驗也僅限於動物，未進入人體臨床實驗。

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